EinzelCoaching - ganzheitlich. ungeschminkt. fokussiert.
Begegnung im Hier und Jetzt
"So lange wir leben, müssen wir
uns entscheiden."
(Jehuda Bacon)
Bist Du bereit für den Sprung ins kalte Wasser?
Ein Sprung ins kalte Wasser kann furchteinflößend sein. Für mich ist der morgendliche Sprung in die Eistonne immer wieder eine Entscheidung mich einer neuen Herausforderung zu stellen, ohne zu wissen was mich erwartet. Um zu wachsen, müssen wir immer wieder aufs Neue unsere Komfortzone verlassen. Neben der Angst vor dem Unbekannten steckt in dem Moment auch etwas Aufregendes - Du kannst etwas Neues an Dir entdecken und Du zeigst Dir, dass Du mehr kannst, als Du dachtest.
Erfahre Dich selbst
Hinter dem Unbekannten wartet oft ein tiefer Schmerz aus der Vergangenheit, den wir nicht fühlen wollen. Dieser Prozess hin zu diesem Schmerz ist oft begleitet von großen Ängsten. Für Dich liegt darin die Chance Dich ganzheitlich zu erfahren. Warum hast Du gerade Angst? Wo spürst Du diese? Wie handelst Du aus der Angst heraus? Diese Erfahrung ist immer individuell und folgt keinem festen Drehbuch. Du springst jedes Mal aufs neue ins kalte Wasser und erfährst mehr über Dich!
Was es von Dir braucht: Mut und Geduld
Für deinen Prozess braucht es vor allem eines - Mut. Es braucht deinen Mut Dich deiner Vergangenheit, deinem Schmerz zu stellen. Und es braucht Geduld. Wir haben über die Zeit Strategien entwickelt, um diesen Schmerz nicht spüren zu müssen. Um diese alten Strategien abzulegen und neue Lösungen zu etablieren, braucht es deine Zeit und deine Geduld.
Ein echtes Gegenüber
In unserer Sitzung spiegel ich Dir deine Strategien und deren Konsequenzen für deinen Alltag. Dabei bin ich einfühlsam und auch konfrontativ. Ich gebe Dir Halt und Sicherheit, damit Du Dich in deinem Tempo deinen Themen widmen kannst. Du hast den Raum deine Eigenständigkeit, Kraft und Autonomie wahrzunehmen und zu leben. Du wirst erfahren, dass scheinbare Gegensätze, wie Freude und Trauer, Angst und Mut, Liebe und Wut nebeinander in Dir existieren und mit Leben gefüllt werden wollen. Dabei will ich Dich unterstützen, damit etwas Neues in Dir entstehen kann.
Ganzheitliches Coaching in Leipzig und Online
In meinem Coaching arbeite ich ganzheitlich, aus der Perspektive, dass Körper, Geist und Seele zusammen wirken. Neben meiner Gestalttherapeutischen Haltung und der Einbeziehung des Körpers arbeite ich auch systemisch. Das heißt, dass wir uns zum Beispiel Dynamiken in deinem Familiensystem anschauen. Oft tragen wir auch etwas Fremdes in uns, dass Du in Dir nicht heilen, sondern nur zurückgeben kannst.
In der Regel dauert eine Sitzung 60 min. Wenn Du willst, können wir nach Vereinbarung auch länger arbeiten. Die Sitzungen finden in meinen Praxisräumen in Leipzig oder Online statt.
Bist Du bereit für den Sprung ins kalte Wasser?
Meine Angebote für Dich!
Du willst zum Beispiel Zusammenhänge aus deiner Herkunftsfamilie besser verstehen und erfahren?
Haftungsausschluss
Meine Coaching-Angebote sind beratende Tätigkeiten, die Deine Selbstheilungskräfte aktivieren sollen. Sie werden nicht von der Krankenkasse übernommen, da es Verfahren der Humanistischen Psychologie sind, die nicht abgerechnet werden können.
Rechtlicher Hinweis
Alle Beratungen und Coachings, die ich anbiete, dienen der Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und ersetzen nicht die Diagnose und/oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Meine Arbeit ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychiater sowie andere hilfreiche unterstützende physio- oder mental-therapeutische Behandlungen, sondern dienen ausschließlich als geistige und mentale Genesungshilfen sowie der spirituellen Lebensführung. Laut der aktuellen Rechtssprechung sind meine Angebote ausdrücklich keine medizinische Behandlung, sondern dienen der Seelsorge mit dem Ziel der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.